Een hotstone massage is zoals het woord al zegt; masseren met "hete stenen".
Hete stenen moet je dus feitelijk lezen als warme stenen. De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt is tussen de 45 en 52 graden. Deze temperatuur wordt altijd per persoon en type huid afgestemd.

De hotstone massage is uitermate geschikt tegen vermoeidheid en stress en is ook een weldaad voor mensen met spier- en gewrichtsklachten. De hotstone massage is rustgevend voor mensen met ADHD, pijnverminderend bij verschillende soorten reuma.
Door de combinatie van warmte en beweging is het mogelijk dieper in het spierweefsel te komen wat de massage-behandeling veel effectiever maakt.

De hotstone massage is uitermate geschikt voor de koude herfst en winterdagen.

Je kan je bij de hotstone massage het beste voorstellen dat je eerst op je buik ligt en dat er heerlijk warme stenen op je rug, armen en benen worden gelegd. Tijdens het "inwerken" van de warmte van de stenen wordt een deel van je lichaam gemasseerd. Ook de voorkant van je lichaam wordt niet vergeten zodat ook je schouders, buik en benen van de warmte kunnen genieten.